afspraken maken proefles fitness, afslanken of better belly

• Proefles fitness. Een proefles, waarbij je kennis maakt met onze cardiofitness. Deze proefles duurt ongeveer 1,5 uur. Deze proefles is mogelijk voor maximaal 2 personen.
• Intake en fitheidstest fitness. Aan de hand van een intakegesprek, fietstest en krachttesten wordt je beginniveau bepaald. Hierdoor kunnen wij je een optimaal en individueel trainingsprogramma aanbieden. De test duurt ongeveer 1 uur en kan voor maximaal 2 personen tegelijk worden afgesproken. Kosten zijn € 35,- per persoon.
• Proefles Body Solution (afvallen en afslanken). Je krijgt een intakegesprek, wordt gemeten en krijgt een proeftraining in de warmtecabine. Deze proefles duurt 1,5 uur en daarna kunt je afspraken maken voor de vervolgtrainingen. Deze proefles is geheel vrijblijvend. Deze proefles is mogelijk voor maximaal 1 persoon tegelijk.
• Proefles Better Belly. Met de Better Belly om je middel, ga je 40 minuten trainen op een cardiotoestel: fiets, loopband of crosstrainer.
• Bodycheck en Cardioscan. Hoe gezond is je hart? In 15 minuten krijg je een antwoord. Samen met een uitgebreid verslag.