body solution afslankcabines

Vaak heeft lijnen een averechts effect, omdat de verloren kilootjes helaas weer snel terug zijn en zelfs nog meer dan dat! Dit kennen we als het JOJO-effect. Om dit tegen te gaan zou men naast het lijnen dagelijks zeer intensief moeten gaan sporten met een forse opwarmperiode vooraf.

Comfortabel liggend (waardoor de rug en gewrichten ontlast worden) in een doorzichtige cabine welke tot 40⁰ C verwarmd wordt, voer je oefeningen uit. De warmte stimuleert de vetverbranding en kan tegelijkertijd spierpijn voorkomen. Doordat je gebruik maakt van weerstanden, aan hand- en voetlussen verbonden, beweeg je heel intensief. Je slankt effectief af op de door jou gewenste plaatsen. Tegelijkertijd houd je het hoofd koel, doordat dit via een halscape buiten de cabine ligt.

Afhankelijk van jouw wensen corrigeer je je figuur plaatselijk of totaal.

Bijkomende effecten zijn:

Een aanzienlijke verbetering van de conditie, stofwisseling en doorbloeding van lichaam en huid
Verbetering van het afweersysteem, verlichting voor veel reumatische- en gewrichtsklachten
Bestrijding van cellulitis
Vermindering van eventuele oververmoeidheid en stress!

Intake

De eerste keer dat je komt, wordt door middel van een intakegesprek bepaald welke doelen haalbaar zijn. Met eventuele lichamelijke klachten houden we natuurlijk ook rekening.
Vervolgens wordt je lichaamssamenstelling bepaald. Behalve gewicht en vetpercentage wordt op 7 plaatsen je omvang gemeten, zodat we een goed beeld hebben van de huidige situatie. Op die manier maken de vervolgmetingen, die iedere 5 weken plaatsvinden, de resultaten zichtbaar.

Aan de hand van al deze gegevens wordt een persoonlijk trainingsprogramma samengesteld. Twee maal per week, gedurende 30-40 minuen, doe je de oefeningen in de verwarmde cabine. Onze consulentes begeleiden je bij de correcte uitvoering van deze oefeningen!

De beste resultaten kunnen worden bereikt in combinatie met aanpassing van het eetpatroon. Om dit te ondersteunen geven wij tips en voedingsadviezen. Kijk ook bij www.movemi.nl

Na de oefeningen kun je gratis gebruik maken van de infraroodsauna. Ook de Maxuvibe kantelplaat staat gratis tot je beschikking.

Je kunt hier een afspraak maken voor de GRATIS proefles.

MoveMi

Nieuw in 2010! Samen met je persoonlijke coach een duurzaam afslankresutaat bereiken. Hierbij ligt de nadruk op het voedingsgedeelte. Mireille Heijmans is erkend gewichtsconsulente. Kijk voor uitgebreide informatie op www.movemi.nl