kinderopvang
Tijdens 2 ochtenden (woensdag en vrijdag) kun je gratis gebruik maken
van onze kinderopvang. Karin vangt de kids op in onze ruimte waar ze
kunnen spelen, kleuren, tekenen, lezen etc. Wel op afspraak om te grote
drukte te voorkomen.
kantelvibratie
met maxuvibe trilplaat
Vibratietraining met de MAXUVIBE zorgt voor een gezond lichaam en een
gezonde geest, een vitaler gevoel en een mooier uiterlijk.
Vet verbranden, cellulitis bestrijden, een ontspannen massage of een
totale workout, de MAXUVIBE biedt het allemaal!
Op een eenvoudige manier kan iedereen snel, effectief, comfortabel en
met minimale inspanning duidelijk merkbare resultaten behalen.
Bij kantelvibratie wordt een trilplaat gebruikt die licht kantelt.
Hierdoor wordt het linker– en rechterbeen afwisselend omhoog geduwd,
zodat er een bekkenkanteling als bij een loopbeweging ontstaat. Dat
wordt door ons lichaam als natuurlijk ervaren. Doordat ook de rug iets
kantelt worden meer spieren getraind en kunnen gewrichten beweeglijker
gemaakt worden.
Bij vrijwel elk ander vibratieprincipe is er alleen een verticale
bewegingsuitslag van maximaal 4 mm. Bij de MAXUVIBE is de
bewegingsuitslag variabel tussen de 1 en 12,5 mm, wat uniek is onder de
vibratieplaten. Door tevens te variëren in frequentie kunnen spieren op
diverse manieren belast worden, zowel intensief als ontspannend.
De te verwachten effecten zijn:
- Zorgt voor spierversterking
- Vergroot de explosieve kracht
- Activeert de bloedsomloop: vermindering van nachtelijke
krampen en zgn. restless legs!
- Vermindert cellulitis
- Vermindert het vetpercentage
- Zorgt voor ontspanning
- Vermindert gewrichtsklachten
- Zorgt voor botopbouw, tegen osteoporose
- Tijdsbesparing
Als je besluit te komen trainen, maken wij in overleg met jou een
uitgebalanceerd trainingsprogramma. De trainingen duren slechts 20-30
minuten. Het programma wordt, al naar gelang de vorderingen,
geleidelijk zwaarder.
Indien je nog niet overtuigd bent van hetgeen hierboven is beschreven,
stellen we voor om geheel vrijblijvend en GRATIS een aantal oefeningen
te komen proberen. Een telefoontje volstaat om hiervoor een afspraak te
maken. We heten je graag welkom!
Zonnebanken
We hebben de beschikking over
een tweetal
zonnebanken. Prijs is 4,50 euro voor leden en 5,50 euro voor niet
leden. Rittenkaart van 10x is ook mogelijk. Je betaalt dan
voor 9
keer.
The Snuggle
Onze heerlijke massagestoel staat voor u klaar!
hyves 
Wordt ook lid van onze Hyve !
links
Trainen in groepsverband voor zwangeren: Puur
Mens
Begeleiding bij dieet: Dieetvoorlichting. Korting van 20%
op de intake!
Lifestyle Programma ter gewichtsbeheersing: MoveMi Haptotherapie Breda Goke van Spall
bodybuilding
Het beoefenen van
body-building is bij ons niet mogelijk daar wij hiervoor niet de
geschikte apparatuur tot onze beschikking hebben.
|
|